Krachtgericht werken

Ik wil met deze coaching werken aan het vergroten van je krachten. 

Je energiebalans op lichamelijk, emotioneel en mentaal vlak en in 

je zingeving bepalen je kracht. 

Met aandacht je activiteiten uitbouwen kan je capaciteit vergroten. 

Zo vergroot je je positieve gezondheid, je vermogen om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven om te gaan. 

Om je een gezonde leefstijl eigen te maken gebruiken we onder andere positieve psychologie en mindfulness.